¿Cómo dormir de manera natural y saludable?

Si hay un ámbito en el que puede encontrar una solución natural, ése es el del sueño y de sus trastornos. Fitoterapia, relajación, flores de Bach, oligoterapia… Entre todas estas disciplinas, existe forzosamente una para usted. La autora propone comenzar por preguntarse por su higiene de vida, sus hábitos alimenticios, deportivos… y presenta alternativas naturales que han demostrado su eficacia.
Ilustrador
Traductor
Colección
Salud
Materia
Salud
Idioma
  • Castellano
EAN
9788492965113
ISBN
978-84-92965-11-3
Páginas
96
Ancho
12 cm
Alto
21 cm
Fecha publicación
01-02-2011
Rústica
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